Das Motiv des Tanzens – Basis von Lebensfreude und Glücksempfinden

Tanz bedeutet Nähe, persönliche Inszenierung, Ritualisierung und nicht zuletzt Verführung und Schönheit. Er vermittelt Lebensfreude und ist eine Möglichkeit des kreativen Ausdrucks. Seine Beherrschung verlangt Talent, Übung und Disziplin. Begeisterte Tänzer, unabhängig davon, ob Profisportler oder Hobbytänzer, eint die Freude am Tanz. Dies ist mit Motivation verbunden. Dieser Begriff stammt aus der lateinischen Sprache und bedeutet ''Energiestrom'', welcher auf das Erreichen konkreter Zielsetzungen ausgerichtet ist.

Beim Tanzen stehen solche Motive wie Vergnügen und Leistung im Vordergrund. Wird das Tanzen durch das Bestreben nach vergnüglicher Unterhaltung gestaltet, dann geht es darum, seiner Lebensfreude freien Lauf zu lassen. Dann führt die Aktivität des Tanzens zum Vergnügen. Zu tanzen, das ist aber auch Ausdruck körperlicher Fitness und Leistungsbereitschaft. Dies gilt umso mehr für den professionellen Tanzsport. Hier sind die tänzerischen Aktivitäten auf den Turniersieg ausgerichtet. Nur mit persönlicher Leistungsfähigkeit und –bereitschaft kann dieser errungen werden.

Um die Motivation des Tanzens zu verstehen, ist auf den Zusammenhang von Bewegung und Ausbildung eines Glücksgefühls hinzuweisen. Der Volksmund hat für diese Befindlichkeit den Ausdruck der ''in die Beine gehenden Musik'' entwickelt. Andererseits bietet das Tanzen sogar die Möglichkeit, den Wunsch nach Zuneigung zu befriedigen. Eine Übersteigerung und zugleich Sonderform des glückhaften Tanzerlebens findet seinen Ausdruck bei rituellen Zeremonien der Naturvölker, indem die Tänzer den Zustand einer Trance erreichen. Dabei handelt es sich um die unbewusste wiederholte Ausführung rhythmischer Bewegungen wie es z.B. vom Ritus zur Aufnahme neuer Stammesmitglieder oder von Tanzritualen zur Ehrung der Götter bekannt ist. Dies festigt die gesellschaftliche Zusammenhörigkeit.

Insgesamt gilt der Tanz heute als wunderbare Weise der Freizeitgestaltung. Der Mensch des 21. Jahrhunderts hat erkannt, dass durch das Tanzen eine Stärkung der Gesundheit erreichbar ist. Koordination, Muskelaufbau, der Gleichgewichtssinn sowie motorische Fähigkeiten werden gefördert. Bereits im Kindesalter steigert das Planen und Gestalten komplexer Schrittfolgen beim Tanzen das individuelle Entwicklungstempo. Tanzen unterstützt den Aufbau der Identität und Kreativität; es stärkt das Selbstvertrauen.

Versuchen Sie es doch einmal mit einer Veränderung im bisherigen Lebenskonzept! Eröffnen Sie dem Spass am Tanzen Raum! Es muss ja nicht gleich der Einzug in den professionell betriebenen Tanzsport sein. Möglichkeiten für das Tanzen, ob im Rahmen eines Tanzvereins oder in privater Runde, bestehen ebenso zahlreich wie es Anlässe zum Tanzen im Alltag gibt. Sogar der Urlaub lässt sich ganz und gar auf das Tanzerlebnis ausrichten. Reiseveranstalter haben diesen modernen Trend erkannt und realisieren sogar Tanzkreuzfahrten, bei welchen man die Affinität zum Tanzen mit dem Besuch der exotischsten Orte rund um den Erdball verbinden kann. Für Langeweile bleibt bei einer solchen Tour, welche mit viel Hintergrundwissen und speziellen Tanzveranstaltungen an Land ergänzt wird, sicher kein Platz. Obendrein erlebt man das originale Flair der Entstehungsorte so manch eines Tanzes des Welttanzprogramms.

Da der Tanz in verschiedenen Niveaustufen ausgeführt werden kann, lassen sich über die allmähliche Steigerung der körperlichen Anforderungen rasch Erfolge hinsichtlich einer gesteigerten körperlichen Leistungsfähigkeit erzielen. Versuchen Sie es selbst mit der Bewegung zur Musik! Lassen Sie sich inspirieren, das zu tun, wofür Ihr Körper von Natur aus geschaffen ist – sich zu bewegen!